บทความความรู้สุขภาพ / เลือกซื้ออย่างฉลาด

โปรตีนแคปซูลกับโปรตีนผงควรเปรียบเทียบจากอะไร?

กองบรรณาธิการ GENISÉ · เผยแพร่ 2026-08-16

แคปซูลไม่มีแบรนด์วางเทียบกับผงในช้อนตวงและการ์ดฉลากเปล่า

ควรเทียบปริมาณโปรตีนอย่างไร?

การเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์โปรตีนควรใช้ปริมาณโปรตีนต่อหนึ่งหน่วยบริโภคจากฉลากปัจจุบัน ไม่ควรเปรียบเทียบจากรูปแบบผงหรือแคปซูลเพียงอย่างเดียว

แหล่งอ้างอิง: Thai Food and Drug Administration, Food Division — ข้อกำหนดส่วนประกอบสำคัญบนฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร · Thai Food and Drug Administration — ปริมาณโปรตีนต้องตรงตามฉลาก

รูปแบบผงหรือแคปซูลบอกปริมาณโปรตีนได้หรือไม่?

การเป็นผงหรือแคปซูลเพียงอย่างเดียวไม่บอกว่าผลิตภัณฑ์ให้โปรตีนกี่กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภคหรือให้ผลต่อร่างกายอย่างไร

แหล่งอ้างอิง: Thai Food and Drug Administration, Food Division — ข้อกำหนดส่วนประกอบสำคัญบนฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร · Thai Food and Drug Administration — ปริมาณโปรตีนต้องตรงตามฉลาก

แหล่งอ้างอิง

  1. Thai Food and Drug Administration, Food Division — ข้อกำหนดส่วนประกอบสำคัญบนฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
  2. Thai Food and Drug Administration — ปริมาณโปรตีนต้องตรงตามฉลาก